忙しい毎日、「今日のお昼、何にしよう？」と悩むことってありませんか？
手早く済ませたいけど、コンビニや外食にも飽きてきた…。
そんなときに出会ったのが、**JALの冷凍機内食『BISTRO de SKY』**でした。
温めるだけで、まるで空の上で食べるあの機内食が自宅で楽しめるなんて驚き。
今回は、実際に食べてみた感想や気になる味・ボリューム・コスパまで、リアルにレビューしていきます！
１ JALの冷凍機内食、「BISTRO de SKY」とは？
JALの冷凍機内食「BISTRO de SKY」は、JALの機内食を自宅で楽しめる冷凍食品シリーズ。
国際線や構内選で提供されていたメニューを家庭用にアレンジし、JAL Mallなどで購入可能です。
袋から出して温めるだけで手軽に本格的な味が楽しめるのが魅力。
忙しい日でも自宅でちょっと特別な食事を味わえます。
JALの冷凍食品はどこで買える？販売店と通販情報
JALの冷凍機内食は、主に以下の方法で購入できます。
①公式オンラインショップ「JAL Mall」
定番の購入先で、BISTRO de SKYシリーズのラインナップが揃っていて、ポイントも貯まる。
②冷凍食品の専門店「FROZEN」
実際に手にとって書いたい人向け。
一部百貨店などに期間限定で出店していることも。
③JALグループの特設販売イベントなど
時期によって試食会などもあり、実物を見て買えるのがポイント。
特にJAL Mallは定期的にキャンペーンをしていることもあるので、狙ってチェックするのがオススメです。
ラインナップと価格を紹介｜機内食シリーズの特徴
「BISTRO de SKY」シリーズは、JALの国際線・国内線で提供されていた機内食をベースにした冷凍食品。
自宅にいながら“空の上の食事”を楽しめる人気シリーズで、和・洋・中の多彩なメニューが展開されています。
季節や地域ごとの企画メニューが登場するのも魅力のひとつです。
現在の主なラインナップ（2025年6月時点）
※セットによって内容は異なりますが、以下のようなJAL機内食メニューがあります：
- ピリ辛明太ソースのヘルシーハンバーグ
明太子の辛みとジューシーなハンバーグの相性抜群！ - 鶏かつ丼（和風タルタルソース付き）
ほんのり甘いタレと梅風味のタルタルが絶妙！ - 鰆の辛味噌焼きとしらす飯
仙台味噌×鰆の風味が贅沢感たっぷり - 鶏のゆず胡椒焼きと高菜ご飯
爽やかな辛味がクセになる九州風メニュー
価格の目安
JAL Mallの場合
- 6食セット（コンソメスープ付き）：7,900円（税込）
冷凍食品の専門店「FROZEN」の場合
- １食からで約1000円
セット内容や販売時期により価格は変動する可能性があります。
…を考えると、「ちょっと贅沢したい日のごはん」としては十分満足できる内容です。
２ JAL冷凍機内食を実食レビュー！ボリューム・調理方法は？
今回食べたのはこのメニュー｜内容と見た目を紹介
冷凍状態でもしっかり整って崩れなし！
今回いただいたのは「ピリ辛明太ソースのヘルシーハンバーグ」。
白身魚や豆腐入りのふわふわハンバーグに、明太ソースがたっぷり。
ピリ辛でコク深く、和×洋の組み合わせが絶妙です。
和風だしごはんや彩り野菜も添えられ、機内食らしいワンプレート仕様。
冷凍とは思えないビジュアルで、開封した瞬間からテンションが上がりました。
レンジ調理でOK？冷凍機内食の温め方と手間
調理方法はとても簡単で、外袋を少し開けて、電子レンジでそのまま加熱するだけ。
目安は500Wで約6分30秒ほど。
袋のまま加熱するので、洗い物もほぼゼロです。
加熱中に漂ってくる、だしの香りと明太ソースの香ばしさが食欲をぐっと引き立ててくれます。
忙しい仕事の合間や、疲れて帰宅した夜でも、何も考えずにレンジに入れるだけで本格的な一食が完成。
味の感想とボリューム評価｜本当に贅沢気分になれる？
まさに「時間はないけど、ちゃんとしたものが食べたい」人にぴったりです。
まず驚いたのは、ハンバーグの柔らかさと軽さ。
お肉のようなジューシーさを保ちつつも、豆腐や白身魚を使っているのでとってもヘルシーで、胃に重くないのが嬉しいポイント。
明太ソースはほどよいピリ辛で、辛すぎず、後を引くおいしさ。
レンコンや人参、いんげんは冷凍食品の特有の水っぽさはなく、シャキシャキで新鮮。
炊き込みご飯は、おかずの味を邪魔せずバランスが良い仕上がりに。
相性も抜群で、しっかりと「おかず＋主食」として成立していました。
ボリュームは、女性や軽めに済ませたい時にはちょうどよく、小腹満たしにも◎。
僕は足りないのでスープ・サラダを＋
味も見た目も“手抜き感ゼロ”で、「今日はちょっといいもの食べたいな」という気分のときにぴったりの一品でした。
３ JALの冷凍機内食はこんな人におすすめ！
冷凍食品なのに、想像以上に本格的。
そんな驚きと満足感を味わえるJALの冷凍機内食は、以下のような方にぴったりです。
忙しくても美味しい食事をしたい人
仕事や家事でバタバタしていても、美味しいものは妥協したくない。
そんなとき、レンジで数分チンするだけで完成するJALの機内食は救世主。
時間をかけずに“ちょっと特別”な一皿が食卓に並びます。
ランチや夕食を手軽にグレードアップしたい人
自炊の代わりに、手間なく満足できるごはんが欲しい。
そんな日にJALの冷凍機内食があると、ただのごはんが一気に旅気分に。
お皿に移すだけで映えるから、気分もリセットされるはず。
外食やコンビニで飽きた人の「ちょっとした贅沢」
いつものお弁当や外食にちょっと飽きてきた…そんなときの“新しい選択肢”としてもおすすめ。
JALの味が家で楽しめるなんて、贅沢なのに気軽で、毎日の食事にちょうどいいご褒美になります。
４ まとめ｜JALの冷凍機内食の結論と評価
JALの冷凍機内食は、手軽さと本格的な味わいを両立したクオリティの高い冷凍グルメ。
レンジ調理だけで機内食らしい非日常感が味わえ、忙しい日やちょっと贅沢したいときにぴったりです。
価格はやや高めですが、満足度は十分。
次は他のメニューも試してみたくなりました。
