この記事はこんな方にオススメ！
- ナッシュパンの解凍方法が知りたい
- ナッシュパンのレビューを知りたい
こんにちはjurinariです。
ナッシュのパンやデザートは冷凍で送られてきます。
正しい解凍方法をしないと美味しくないってことにも......。
そこでナッシュ歴6ヶ月の筆者が絶対に失敗しない解凍方法を３つ調査しました！
この記事からわかること
- ナッシュパンの食べ方＆解凍方法
- ナッシュパンの値段やカロリーなどの詳細
- 筆者の毒舌な実食レビュー
- 独自調査！ナッシュ以外の低糖質パン
この記事を読めばナッシュのパンを失敗せず美味しく召し上がれることでしょう。
皆様に参考にしていただけたら幸いです。
１ ナッシュ：パンの食べ方＆解凍方法
ナッシュのパンには、バンズパンとバターロールパンがあります。
今回は2種類とも解凍してみましたのでどうぞご参考にしてください。
冷凍庫から取り出し常温で解凍する
ナッシュで推奨されている解凍方法です。
ポイント
- 冷凍庫から取り出す（個包装のまま）
- 常温で45分間解凍する
- 気温によって解凍時間が異なるため様子を見ながら解凍する
冷凍庫から取り出し、常温で約45分間解凍してください。
部屋の気温によって解凍時間が変わりますので様子を見ながら解凍しましょう。
解凍後は、当日中にお召し上がりください。
ここで余談！
冷凍から出すと袋内に細かい氷が入っています。
これが原因で袋内に水滴がたまりますが、時間と共に少なくなってきます。
「パンが湿って美味しくないんじゃない？」と思うかもしれませんが、パンは以外にも湿っておらず美味しくいただけました！
電子レンジで温めて解凍する
温め方
- パンを袋から取り出す
- お皿に乗せ、ラップをかける
- 600Wで50秒〜1分温める
電子レンジで温めると焼きたてのパンが味わえます。
お皿に移し、ラップをかぶせてからレンジでチン。
解凍時間はW数で異なります。
| W数 | 時間 |
|---|---|
| 600W | 50秒〜1分 |
| 800W | 30秒〜40秒 |
表面の皮はもともと硬いですが、出来立ては皮も中身もふわふわで焼きたての良い香り。
少し時間経つと元の硬さに戻るので温かいうちに食べましょう。
トースターで香ばしく焼く
焼き方のコツ
- 袋から出し、冷凍のままトースターへ
- 100度前後で２〜3分温める
- 200度前後で2分前後温める
トースターは香ばしく焼きあがります。
カリッとした食感はトースターでないとだせない食感です。
初めは100度前後で２〜3分温め、その後200度前後で2分程度焼くとちょうど良い焦げ色がつきました。
焼き目がついてくると、ほんの数秒で焦げてきますので必ず様子を見ながら焼きましょう！
包丁で切ると断面は綺麗に割れ、手で半分にしようとするとバリバリ崩れました。
元々、表面の皮が硬いこともあり、トースターで焼くと「パリッ」ではなく、「バリッ」っと食感になります。
このバリッと食感が好きな方はトースターがオススメです。
２ ナッシュ：パンの値段などの商品情報
ポイント
| 内容量 | 4個入りで個包装 |
| 一つあたり値段 | 133〜233円 |
| 原材料 | バターロールパン：ミックス粉、卵、小麦粉、バター、クリームなど バンズパン：ミックス粉、卵、マーガリンなど |
| 賞味期限 | 購入日から約12ヶ月後 |
一つあたり133〜233円の値幅
ナッシュにはナッシュクラブという会員制度があり、累計購入回数が増えるほど割引されていきます。
「6食・8食・10食・20食」の４つのプランが選択でき、例えば10食以上を継続利用し、累計170食に到達すると1食あたり最安499円（パン4個）。
初回で6食を注文する場合は、累計購入数が0食なので最高値の１食当たり698円（パン4個）になります。
パン一個当たり133〜233円になります。
よりお得に購入したいなら継続してナッシュを利用することをオススメします。
パンのは2種類だけ......
バターロールパン
栄養表示
- カロリー：91kcal
- たんぱく質：7.6g
- 糖質：4.5g
- 脂質：3.7g
- 食物繊維：6.9g
- 塩分：0.4g
バンズパン
栄養表示
- カロリー：92kcal
- たんぱく質：8.4g
- 糖質：2.1g
- 脂質：4.4g
- 食物繊維：8.3g
- 塩分：0.5g
３ パン好きな私がナッシュのパンをレビュー
３つの温め方がありますが、今回はナッシュで推奨されている「常温での解凍」でレビューさせていただきました。
定番の味？バターロールパン
糖質オフなの？って一瞬疑いました。
バター感は少なめだけどふっくら。
しっとり感はあるけど、少し粉っぽいところがあるなと思いました。
でも普段食べてるバターロールとさほど変わりなく美味しいですよ。
ハムやレタスを挟んでもいいし、そのままでも美味しい！
ナッシュ弁当の付け合わせにぴったりで、特に「チリハンバーグステーキ」のデミグラスにつけて食べるのがオススメです。
バンズパンはやっぱりバーガー風に
まんまるバンズパン。
表面はもちっと中身はほんのり優しい甘みが広がります。
バターロールパンもそうですが少し粉っぽさを感じました。
少し小さく食べ応えは正直ありません。
もちろん美味しいですよ。
ジャムをつけたりスープと合わせたりしてなんでも合います。
でもやっぱ半分にスライスして、ハンバーグやレタスなど入れたバーガー風が一番美味しい！
低糖質パンなのでハンバーグの糖質はあまり気にしなくて良いでしょう！
会社に持っていけるから便利
常温で解凍できるので会社や学校に持って行けて便利です。
保冷バックにホイッとと入れるだけ！
私は普段のお昼は、具入りおにぎりとパンの組み合わせが多いです。
少しでもお腹を満たしてくれるナッシュの低糖質パンの存在は非常にありがたい。
４ 独自調査！ナッシュ以外の低糖質パン
ポイント
健康志向の高まりでお店でもよく見かけるようになりましたね。
ナッシュ以外の市販品の低糖質パンは実際どんな種類があるのでしょうか？
そこで身近で買える低糖質パンを調べてみました。
市販品
ローソン
| 商品名 | 糖質 | カロリー | 値段 |
|---|---|---|---|
| NL ブランパン 2個入り 乳酸菌入り | 2.0g | 66kcal | 138円 |
| NL ブランパン 4個入り 乳酸菌入り | 2.0g | 66kcal | 268円 |
| NL ブランドーナツ 2個入り | 5.9g | 102kcal | 127円 |
| NL ブラン入り食パン ４枚入り | 13.4g | 111kcal | 189円 |
ドラッグストアやスーパー
| 商品名 | 糖質 | カロリー | 値段 |
|---|---|---|---|
| パスコ 低糖質ブラン食パン | 5.5g | 79kcal | |
| パスコ 低糖質イングリッシュマフィンブラン | 10.1g | 116Kcal | |
| パスコ 低糖質クロワッサン | 6.9g | 161Kcal | |
| パスコ 低糖質ブランロール | 7.1g | 94Kcal | |
| パスコ 低投資あんぱん | 27.1g | 203Kcal | |
| パスコ 低糖質クリームパン | 18.6g | 202Kcal | |
| パスコ 低糖質どら焼き | 16.9g | 126Kcal | |
| パスコ 低糖質バウム | 11.5g | 157Kcal | |
| パスコ 低糖質くるみパン | 12.7g | 214Kcal | |
| パスコ 低糖質ソーセージパン | 12.8g | 286Kcal |
シャトレーゼ
| 商品名 | 糖質 | カロリー | 値段 |
|---|---|---|---|
| 糖質81％カットのテーブルパン 6個入り | 3.3g | 88Kcal | 648円 |
| 糖質81％カットのテーブルパン ベーコンペッパー 6個入り | 3.3g | 98Kcal | 680円 |
| 糖質90％カットのどら焼き | 3.9g | 104Kcal | 183円 |
| 糖質86％カットのピザ マルゲリータ | 4.0g | 210Kcal | 388円 |
| 糖質86％カットのピザ ４種のチーズ | 4.0g | 198Kcal | 388円 |
通販サイト
通販サイトは調べたらかなりの数ありました。
下記は検索ワード『低糖質パン 通販』の検索結果1ページ目に載った一部のサイトです。
５ まとめ
本記事ではナッシュパンの解凍方法と私の正直レビューをご紹介させていただきました。
解凍方法は以下の3つ。
- 常温で自然解凍する
- 電子レンジで温める
- トースターで焼く
どれも美味しいですが、おすすめはレンジで温め。
出来立てふわふわ香り豊かなパンが味わえます。
ナッシュて推奨されている常温での解凍ももちろん美味しいですよ！
特徴は......
- 皮は硬め、中身はフワッと
- しっとり感あるけど、粉っぽさを感じる
- バター感はほとんどない
- シンプルな味でいろんなアレンジ可能
ナッシュ以外にも市販品や通販サイトにも低糖質パンはありますので、ぜひご利用ください。
